Laut Statistik hat jeder dritte Mann in einem bestimmten Alter ein Problem wie eine Abnahme der Potenz. Schuld daran sind die schlechten Gewohnheiten, der schlechte Lebensstil und die gesundheitlichen Probleme junger Menschen. Männer lösen dieses Problem auf verschiedene Weise: Einige greifen auf teure Medikamente zurück, die von Spezialisten empfohlen werden, während andere im Gegenteil Abkochungen und Infusionen von Kräutern zubereiten, die die Durchblutung und den Prozess der Hämatopoese verbessern. In diesem Artikel bieten wir die 10 besten Mittel an, die helfen, die Potenz zu Hause schnell zu steigern.
Methode 1. Pastinakenwurzel
Aus der Wurzel dieser Pflanze lässt sich ein einzigartiges Gewürz herstellen, das Männer am liebsten zu Fleisch- und Fischgerichten hinzufügen. Damit Pastinaken für immer wirken können, müssen Sie sie regelmäßig essen. Sie können auch einen Aufguss aus den Samen der Pflanze nehmen. Dazu wird ein Löffel Rohstoff in eine Thermoskanne gegossen und in ein Glas Wasser gegossen. Dieses Getränk sollte zwei Stunden lang infundiert werden. Es wird empfohlen, vor einer Mahlzeit ½ Glas zu trinken.
Methode 2. Liebstöckel
Diese Pflanze wird zweimal täglich mit einem Esslöffel gefüttert. Es sei jedoch daran erinnert, dass einige Volksheilmittel für die Potenz, einschließlich Liebstöckel, nicht zusammen mit Milchprodukten und Gerichten verwendet werden können. Außerdem ist es wichtig, die Wurzel der Pflanze nur im November zu graben, da sie zu anderen Jahreszeiten giftig ist. Wenn Sie jedoch alles richtig gemacht haben, wird Liebstöckel Ihr stärkstes Aphrodisiakum.
Methode 3. Eine Reihe von körperlichen Übungen
Eine Erektion ist wie die Erregung direkt von der Durchblutung abhängig. Aus diesem Grund ist es notwendig, mehrere Übungen für diejenigen durchzuführen, die nicht wissen, wie man den Penis vor dem Geschlechtsverkehr schnell anhebt.
Hinweis: Achten Sie auf die einfachsten und unkompliziertesten Belastungen. Um die Übungen abzuschließen, reicht es aus, 15-20 Minuten aufzuwenden, und es ist überhaupt nicht notwendig, ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein kurzes Training darauf abzielen sollte, die Durchblutung im Beckenbereich zu verbessern.
Eine Reihe von Übungen, um die Kraft schnell zu steigern.
- Hocken. 10-20 Mal werden vor dem Geschlechtsverkehr ausreichen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Knie einen 90-Grad-Winkel haben, neigen Sie Ihr Becken nicht nach vorne oder hinten.
- Heben und senken Sie Ihre Hüften. Um diese Übung auszuführen, müssen Sie auf einer ebenen Fläche auf dem Rücken liegen und die Knie beugen. Heben und senken Sie Ihr Becken langsam (mindestens 10-20 Mal). Machen Sie eine kurze Pause und kehren Sie dann zu dieser Übung zurück.
- Fahrrad. Die meisten Männer, die lernen möchten, wie sie ihre Potenz zu Hause schnell steigern können, werden sich wahrscheinlich nicht an die Übungen am Schultag erinnern. Es ist jedoch das Fahrrad, das die Bauchmuskeln und die Innenseiten der Oberschenkel trainiert. Dazu ist es wichtig, eine bequeme Position einzunehmen und die notwendigen Beinbewegungen nachzuahmen.
Methode 4. Verfahren für Wasser
Um die Potenz eines Mannes schnell zu steigern, ist es, wie oben erwähnt, notwendig, die Durchblutung der Oberschenkel und des Bauches zu verbessern. Deshalb können Wasserbehandlungen vor dem Geschlechtsverkehr helfen.
Das System sieht so aus:
- Verbringen Sie zunächst 30-60 Minuten mit den folgenden Methoden, um die Erektion zu verbessern und den Geschlechtsverkehr zu verlängern.
- Zweitens, nehmen Sie ein warmes Bad und lassen Sie es 10-20 Minuten einweichen. Um die Wirkung zu erzielen, können Sie einige Tropfen ätherischer Öle hinzufügen, die als Aphrodisiakum wirken.
- Drittens, wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, ein heißes Bad zu nehmen, nehmen Sie eine Kontrastdusche. Dazu muss zuerst heißes Wasser und dann 10-15 Minuten kaltes Wasser auf den Körper gegossen werden. Es wird empfohlen, die Temperatur jede Minute zu ändern. Versuchen Sie, sich komplett zu waschen, beginnend am Hals und endend mit den Fersen. Bei Bedarf können Sie die Kontrastduschzeit verlängern, indem Sie den Wasserstrahl auf die Innenseiten der Oberschenkel und den Bauch richten.
- Viertens ist es nach Wasserprozeduren nicht möglich, sofort abzukühlen. Wickeln Sie sich in eine Schwammdecke und gießen Sie sich dann einen heißen Kräutertee ein. Trinken Sie langsam, in kleinen Schlucken, um zu spüren, wie sich die Wärme gleichmäßig in Ihrem Körper verteilt.
Baden und Saunieren sind auch tolle Möglichkeiten für diejenigen, die nicht wissen, wie man schnell die Leistung steigern kann. Am besten ist es, wenn Sie nach dem Rauchen die Möglichkeit haben, in ein kühles Becken zu springen oder ins Wasser zu springen.
Ätherische Öle, die aphrodisierend wirken
Hier ist ein weiterer Tipp, der Ihnen sagt, wie Sie die männliche Potenz schnell steigern können. Es ist kein Geheimnis, dass viele alte Völker Blumen, Blätter und Wurzeln von Pflanzen zum Aufrichten und zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs verwendeten. Anschließend begannen sie, ätherische Öle durch Destillation oder Infusion zu gewinnen. Sie können in ein heißes Bad gegeben, während der Massage verwendet (nicht pur), mit Wasser zum Sprühen gemischt oder in einen speziellen Lampendiffusor gegossen werden. Hier ist eine kleine Liste ätherischer Öle, die die Potenz schnell steigern können:
- Rosenöl. Die Rosenblüte wird seit Jahrhunderten von Ägyptern, Griechen und Römern verehrt und geschätzt. Die Damen (wie wir aus der Geschichte wissen) benutzten Rosenöl, um ihre Männer zu unterwerfen. Zum Beispiel Kleopatra aus Ägypten oder Josephine Beauharnais (Frau Napoleons). Rosenöl ist unglaublich teuer, denn für 100 g werden fast 30 Kilogramm Blütenblätter benötigt.
- Neroli-Öl. Neroli (oder Orangenblüte) wird manchmal Orangenblüte genannt und das alles dank der italienischen Prinzessin Maria-Anne de la Treimul. Sein Aroma hat ein berauschendes Aroma und beruhigt so das Nervensystem und allgemeine Entspannung.
- Ylang-Ylang. Dieses ätherische Öl wird aus dem Duft von Kananga, einem hohen tropischen Baum, gewonnen. In Indonesien werden in der Hochzeitsnacht Ylang-Ylang-Blüten arrangiert, um die Lust und Kraft des Bräutigams zu wecken.
- Patcholy. Das ätherische Öl dieser Pflanze hat ein erdiges Aroma mit starken Noten. 1800 in Europa eingeführt.
- Sandelholzöl. Es wird oft zur Meditation und Entspannung verwendet. Ätherisches Sandelholzöl wird zu Parfüms, Kerzen und Weihrauch hinzugefügt.
Methode 5. Massage
Eine weitere Arbeitstechnik für diejenigen, die nicht wissen, wie man die Potenz bei Männern schnell erhöht. Und dafür ist es überhaupt nicht nötig, ein Spa aufzusuchen oder einen Spezialisten zu beauftragen, denn Sie können die Massage selbst durchführen oder Ihre Frau / Freundin um Hilfe bitten. Der Algorithmus ist wie folgt.
- Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein Bad. Wenn es keine Chance gibt, ist es egal.
- Nehmen Sie eine kleine Menge Massageöl und tragen Sie es auf die Innenseite der Oberschenkel auf.
- Beginnen Sie mit einem einfachen Wischen. Machen Sie kreisende Bewegungen und berühren Sie dabei sowohl die Außenseite als auch die Innenseite der Oberschenkel.
- Jetzt ist es notwendig, die Haut zu erwärmen und die Intensität der Bewegungen zu erhöhen.
- Massieren Sie Ihre Oberschenkel 5-10 Minuten lang sehr sanft. Sie können den gesamten Beckenbereich verbinden und die Leistengegend berühren. Eine weitere schnelle Möglichkeit, die Potenz zu steigern, besteht darin, den Penis langsam und sanft zu massieren, um die Durchblutung zu verbessern.
- Drücken Sie nicht zu stark auf die Oberschenkel und die Leistengegend, da dies die Lymphknoten sind.
Methode 6. Tipps aus der ganzen Welt
König Heinrich IV. von Frankreich trank vor dem Geschlechtsverkehr ein Glas Cognac mit Eigelb, um immer obenauf zu sein. Und die alten Kelten zogen es vor, einen ähnlichen Cocktail zu machen, aber mit dunklem Bier. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie die Potenz vor der Tat schnell erhöhen können.
- Die Franzosen essen am liebsten regelmäßig Fisch, um ihre Potenz zu erhalten. Sie lieben Garnelen, Krabben, Neunaugen und Lachs unglaublich. Es ist bekannt, dass ein Austernessen dem berühmten Frauenheld Casanov half, auch die Nonnen zu verführen.
- Reiche Männer im Ausland essen rote oder schwarze Kaviar-Sandwiches mit einem Glas Champagner. Diese Mahlzeiten können ein toller Snack für ein romantisches Date sein.
- In Europa ist Apfelwein oder leichter Apfelwein ein beliebtes Genussmittel.
- Seit der Antike werden Ofenkartoffeln von Männern als Lebensmittel geschätzt, das ihnen hilft, den Geschlechtsverkehr um mehrere Stunden zu verlängern. Tatsächlich enthält die Schale des Wurzelgemüses eine Substanz, die die Haut desensibilisiert und Teenagern stundenlangen Sex ermöglicht. Buchweizen, reich an Proteinen, ist auch als ein weiteres Stimulans für die männliche Potenz bekannt.
- Sigmund Freud riet zum Verzehr von Pilzen, Roggenbrot und Kürbiskernen.
- Die Spanier wissen jedoch genau, wie man die Potenz schnell steigert, wie die Italiener. Diese heißen und leidenschaftlichen Nationalitäten essen lieber Schinken oder Stierfleisch: Tierische Proteine können die Potenz verbessern.
- Koreaner bevorzugen unkonventionelle Methoden. Zum Beispiel essen sie ein Gericht aus giftigen Schlangen. Gleichzeitig essen die Japaner Muscheln, die Ägypter Knoblauch und die Chinesen Ginseng.
Methode 7. Vakuumtherapie
Die Vakuumtherapie ist eine hervorragende Methode für Männer, die ihre Potenz vor einem Termin schnell steigern möchten. Dazu wird der Penis in ein spezielles Gerät eingeführt, das die gesamte Luft auspumpt. Dies führt zu einer Durchblutung und in der Folge zu einer Erektion. Heutzutage werden Vakuumpumpen in jedem intimen Geschäft verkauft.
Methode 8. Apothekenprodukte
Wenn Sie kein Fan von Volksmethoden sind, sind Drogen eine ausgezeichnete Methode zur Steigerung der Potenz. Sie verlängern garantiert die Dauer des Geschlechtsverkehrs, indem sie die Erektion verbessern. Allerdings haben sie Nebenwirkungen.
Folgen
Es ist wichtig, die vom Arzt verordnete Dosierung nicht zu überschreiten. Vernachlässigen Sie die Anweisungen nicht, da sonst Medikamente zur Erhöhung der Erektion in umgekehrter Richtung wirken. Eine Überdosierung kann zu Schwindel, Übelkeit, Fieber und Schwäche führen. Und das ist nicht verwunderlich, denn diese Mittel sind Medikamente, die unter künstlichen Bedingungen hergestellt wurden.
Methode 9. Obstsalat
Damit diese Methode funktioniert, müssen Sie natürlich regelmäßig Obst konsumieren. Bereiten Sie einen leckeren Salat mit Aprikosen, Grapefruits, Ananas und Bananen zu, beträufelt mit Joghurt, mit Zimt oder Vanille.
Neben Obst wird empfohlen, große Mengen Beeren zu essen. Dies gilt insbesondere für Johannisbeeren (schwarz und rot), Irgi, Erdbeeren und Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren, Kirschen und Kirschen.
Methode 10. Andere Produkte
Es ist erstaunlich, aber eine Tasse frisch gebrühten Kaffee kann Männern helfen, die nicht wissen, wie sie ihre Potenz schnell steigern können. Volksheilmittel erweisen sich als sehr wirksam, aber nicht jeder wird bereit sein, regelmäßig Kräuterabkochungen für sich selbst zuzubereiten oder mehrere Stunden damit zu verbringen, nach Meeresfrüchten zu suchen. Versuchen Sie also, Kaffee ohne Zucker, ohne Milch oder Sahne zu trinken. Sie können mit ein paar Stücken dunkler Schokolade einen Bissen von einem duftenden Getränk zu sich nehmen.
Machen Sie einen "grünen" Cocktail, indem Sie den Saft aus den Stielen und der Selleriewurzel auspressen und mit einem Apfel und anderen Früchten und Beeren mischen.
Haben Sie keine Angst, Fisch zu essen, insbesondere Dorschleber, Wolfsbarsch und Garnelen. Austern und Muscheln funktionieren am besten.
Fügen Sie so viel Knoblauch wie möglich zu Gerichten hinzu, vergessen Sie nicht, Honig mit Nüssen zu essen, Gewürze zu verwenden, Süchte loszuwerden (Alkoholsucht, Nikotin), regelmäßig Sport treiben, Bäder und Saunen nehmen, damit Ihre Potenz immer optimal ist , in jedem Alter. . .